Skąd się bierze w nas złość? Przyczyny złości mogą być różne, ale najpierw w ramach wprowadzenia zastanówmy się jak sobie radzimy z tą emocją, ponieważ to prowadzi do wtórnych przyczyn złości lub życia przez większość czasu w stanie lekkiej irytacji. Część osób ma tendencję do uzewnętrzniania swojej złości – nie potrafią jej…
Co jest ze mną nie tak? Przyczyny naszych problemów
Czytaj dalej...USTAWIENIA HELLINGERA A PRZYCZYNY ŻYCIOWYCH PROBLEMÓW “Co jest ze mną nie tak?” pytamy, gdy doświadczamy jakiegoś kryzysu lub z czymś nie możemy sobie poradzić. Wszystko z Tobą w porządku. Człowiek to bardzo skomplikowana i wrażliwa istota. Każde nasze uczucie, reakcja i zachowanie mają swoją przyczynę. Ustawienia Hellingera prowadzą nas do wielu poziomów przyczyn…
Niepewność w czasach koronawirusa
Czytaj dalej...“WIEM, ŻE NIC NIE WIEM” Podejmowanie decyzji Obecnie jedną z największych naszych trudności jest niepewność. Zatrzymane zostało nie tylko nasze normalne życie, ale również podejmowanie decyzji. Nie możemy podjąć pewnych decyzji dotyczących naszej przyszłości, ponieważ nie wiemy, jak rozwinie się sytuacja w naszym kraju. Nie wiemy, kiedy wirus nas opuści, co…
Koronawirus – psychologiczne skutki kwarantanny
Czytaj dalej...PRZED NAMI TRUDNY CZAS… U większości z nas lęk związany z koronawirusem będzie powoli mijał, bo psychika ludzka nie jest w stanie długo być w lęku i z czasem obojętnieje. Będą się jednak pojawiały inne problemy. Już nawet nie możemy wyjść na spacer do parku… Sytuacja, w której jesteśmy zamknięci w domu…
Koronawirus – nie pisz, zadzwoń
Czytaj dalej...JAK MOŻESZ POMÓC? W czasach koronawirusa potrzebujemy siebie nawzajem bardziej niż zazwyczaj. Napisanie do kogoś „co słychać?” przez komunikator, to nie to samo, co żywa rozmowa. Dlatego zachęcam Was wszystkich, żebyście przeskanowali w głowie listę znajomych i przez chwilę zastanowili się, kto spędza tę kwarantannę sam i nie ma z kim porozmawiać lub…
Koronawirus – psychologiczne reakcje
Czytaj dalej...Wirus, psychologiczne refleksje Koronawirus ma wpływ na każdego z nas… Czy nam się to podoba, czy nie, koronawirus (lub decyzje w związku z nim podjęte) w jakiś sposób dotknął każdego z nas. Jedni boją się zachorować sami, inni boją się śmierci starszych rodziców, ktoś został narażony na zakażenie wbrew swojej woli. Czyjaś…
Relacje z rodzicami
Czytaj dalej...O relacjach z rodzicami. Co warto odpuścić, szczególnie w czasie świąt? Święta Bożego Narodzenia to już nie tylko święto religijne, ale część kultury naszych czasów. Prawie wszyscy jakoś obchodzą te święta, nie da się ich z resztą nie zauważyć lub nie mieć jakiegoś stosunku do nich. W czasie świąt głównie chodzi…
ARTYKUŁY
-
Cel, decyzja, działanie…
-
Czy muszę spędzać Święta z rodzicami?
-
Dobro i Prawda – świąteczne refleksje…
-
Dlaczego rodzice krytykują swoje dzieci?
-
Jak wybrać terapeutę ustawień systemowych?
-
Jak wybrać partnera?
-
Przyczyny złości
-
Sens życia - Bert Hellinger pisze
-
Co jest ze mną nie tak? Przyczyny naszych problemów
-
Relacja z matką
-
Miłość i Związki, cz. 1
-
Jak działa nasz system rodzinny i kto do niego należy?