• cel decyzja działanie bert hellinger

    Cel, decyzja, działanie…

    31 grudnia 2023 Anna Ratajczak

    Impuls do działania Cel, decyzja, działanie… W biegu naszego życia od czasu do czasu odczuwamy impuls, by coś zmienić lub podążyć w jakimś nowym kierunku. Czujemy wtedy, że zbyt długo pozostajemy tu, gdzie jesteśmy lub że powinniśmy udać się w inne miejsce. Takie miejsca to nie tylko to gdzie przebywamy fizycznie, ale też ludzie, którzy…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...
  • daj sobie prezent

    Czy muszę spędzać Święta z rodzicami?

    22 grudnia 2022 Anna Ratajczak

      Czy muszę spędzać Święta z rodzicami?       Święta z rodziną – magiczny i wyjątkowy czas?   Chcemy, żeby świąteczny czas był magiczny i wyjątkowy… Staramy się, często za bardzo. Nasze matki zazwyczaj jeszcze bardziej… Sprzątają i gotują, chcą żeby było idealnie… Wprowadzają stres i napięcie. Pojawia się zmęczenie, a potem rozdrażnienie. Dzieci…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...
  • dobro i prawda

    Dobro i Prawda – świąteczne refleksje…

    23 grudnia 2020 Anna Ratajczak

    Dobro i Prawda – świąteczne refleksje… Dobro i prawda zawsze zwyciężają Kiedyś oglądałam bardzo ambitne filmy… Ciężkie i psychologiczne: Bergman, Kieślowski… Potem nie oglądałam żadnych filmów, ponieważ w psychologicznej pracy dość dostaje się takiego materiału na co dzień i w wolnej chwili dobrze robić coś bardziej beztroskiego, dla równowagi. Ostatnio natomiast obejrzałam kilka amerykańskich filmów…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...
  • jak wybrać terapeutę

    Jak wybrać terapeutę ustawień systemowych?

    3 sierpnia 2020 Anna Ratajczak

        JAK WYBRAĆ TERAPEUTĘ   Intuicja i przeczucia Ustawienia Hellingera rządzą się innymi prawami niż klasyczna psychoterapia. Tu oddajemy prowadzenie temu, co samo się pojawia. Także w wyborze terapeuty. Oczywiście warto sprawdzić jakie wykształcenie ma terapeuta i czy skończył jakąś szkołę ustawień, ale radzę przede wszystkim słuchać własnej intuicji. Tu ilość dyplomów oraz lat…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...
  • złość ustawienia hellingera

    Przyczyny złości

    28 czerwca 2020 Anna Ratajczak

        Przyczyny złości: Skąd się bierze w nas złość?   Przyczyny złości mogą być różne, ale najpierw w ramach wprowadzenia zastanówmy się jak sobie radzimy z tą emocją, ponieważ to prowadzi do wtórnych przyczyn złości lub życia przez większość czasu w stanie lekkiej irytacji.  Część osób ma tendencję do uzewnętrzniania swojej złości – nie…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...
  • relacja z matką. ustawienia systemowe poznań

    Relacja z matką

    26 maja 2020 Anna Ratajczak

        KIM JEST MOJA MATKA? – RELACJA Z MATKĄ    Co wiem o swojej mamie? Czy wiem, jak wyglądało jej dzieciństwo? Jakimi ludźmi byli moi dziadkowie – jej rodzice? Dostała dużo ciepła od swoich rodziców czy może nikt jej nie brał na kolana? W jej domu rodzinnym było biednie czy bogato? Miała ładne ubrania…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...
  • syndrom gotującej się żaby, nie czekaj skorzystaj z ustawień hellingera

    Syndrom gotującej się żaby

    8 grudnia 2019 Anna Ratajczak

        SYNDROM GOTUJĄCEJ SIĘ ŻABY – O POZOSTAWANIU ZBYT DŁUGO…     Gotowanie żaby   Syndrom gotującej się żaby, polega na tym, że żaba za późno sobie uświadamia, iż jest gotowana. Jeśli włożymy ją do wody i zaczniemy ją powoli podgrzewać, płaz będzie zmieniał temperaturę swojego ciała, dostosowując ją do zmieniających się warunków. W…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...
  • zmiana w ustawieniach hellingera

    Jak wydarza się zmiana?

    7 stycznia 2019 Anna Ratajczak

        ZMIANA W USTAWIENIACH HELLINGERA    Wszystko wokół nas, a w tym my sami, podlega nieustannym zmianom. Czasem stopniowym, drobnym, ledwo zauważalnym, innym razem nieoczekiwanym i gwałtownym. Zmiana wiąże się z przemijalnością, a z drugiej strony też z rozwojem. Zmiany, które pojawiają się wbrew naszej woli, bywają dla nas trudne i bolesne. Czekanie na…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...