• spokój wakacje

    Spokój, odpoczynek, wakacje…

    18 sierpnia 2020 Anna Ratajczak

        Dziś żyjemy szybko. Staramy się zrobić jak najwięcej… Jesteśmy wobec siebie wymagający. Czy jednak więcej i szybciej naprawdę znaczy więcej? Czy rezygnowanie z urlopu i odpoczynku prowadzi nas ku więcej? POŚPIECH Słynny niemiecki terapeuta ustawień systemowych Günter Schricker mawiał: „Pośpiech jest ruchem ku śmierci”. Gdy się spieszymy, jesteśmy mniej uważni. Nie jesteśmy też…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...
  • otwieranie się na nowe w ustawieniach systemowych

    Jak otworzyć się na nowe?

    31 grudnia 2018 Anna Ratajczak

        JAK OTWORZYĆ SIĘ NA NOWE     Nowy Rok, nowe postanowienia, nowe plany, nadzieje, życzenia… Kiedy temu „nowemu” dajemy szansę, żeby mogło się pojawić w naszym życiu? Pożegnaj się ze starym Praktyka ustawień systemowych pokazuje, że nowe udaje się przede wszystkim, gdy dobrze pożegnamy się ze starym. Co to znaczy dobrze? Z szacunkiem.…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...
  • relacja z rodzicami, ustawienia hellingera

    Relacje z rodzicami

    23 grudnia 2018 Anna Ratajczak

      Relacje z rodzicami. Co warto odpuścić, szczególnie w czasie świąt?       Święta Bożego Narodzenia to już nie tylko święto religijne, ale część kultury naszych czasów. Prawie wszyscy jakoś obchodzą te święta, nie da się ich z resztą nie zauważyć lub nie mieć jakiegoś stosunku do nich. W czasie świąt głównie chodzi o…

    U D O S T Ę P N I J:
    Czytaj dalej...